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「今まで、個人カウンセリングを受けても
スッキリしなかったのは、カウンセラーに
とって良いクライアントを無意識に演じてしまう、
相手の気に入る私を演じてばかりいて
自分の問題の解決になっていなかったのだと思います。
ありのままの自分を、自分以外にも認めて
もらうことの嬉しさをとても感じました。」
（M・Iさん 女性 ５０代 主婦）
「ぽかぽかとあたたかい気持ちになりました。
この気持ちを忘れないようにしたいです。」
（T・Mさん 女性 ３０代 公務員）
前回の、関係性ワークショップに参加したかたの感想です。
ありがとうございます♪
ホント、暖かい場でしたよね。
この関係性ワークショップはグループワークですが、
グループワーク、個人セッションとそれぞれの違いがあります。
個人セッションは、
・人に絶対、聞かれたくないことを安心して話せる
・自分のテーマをじっくり探求できる
というメリットがあり、
グループワークには
・他の人のテーマを見ることで、自分も学べる
・共感や優しさを分かち合うことができる
というメリットがあります。
共感と暖かさの中で学びを深めたいかたにお薦めします。
残り１席。申込まれるかたは、お早めに。
http://www.f4.dion.ne.jp/~to-heart/ic/relation1.htm
大阪開催も後日にご案内します。
精神科医のフランクルが収容所にいるとき、まさしく自ら、命を
断とうとしている男たちにこう聞きました。
「君が生きていることは、残された人たちにどんな意味があるのだろう？」
これを聞いた男たち、ろくに寝ることもできず、寒さと飢えに、そして何よりも
いつ死ぬか分からない恐怖に怯えて日々を過ごす男たち。
彼らは、遠くにいる妻の顔を、子どもの顔を、家族の顔を思い浮かべ、
自殺を思いとどまりました。
はたして、彼らはなぜ、思いとどまったのでしょうか。
家族が大事だから？
妻に会いたいから？
もちろん、そうでしょう。
しかし、それ以上に辛いから死のうとしたのです。
実は。
この質問には、ある方向性があったのです。
その方向性とは「生きる意味」
この質問は、「生きる意味」を自ずと
考えるように、方向付けされたものだった・・・
フランクルの質問は、死を見つめる彼らに、
生きる意味について考させました。
そして、さらに、それが重要だったのは
自分のために考えるのではなく、
「自分」という枠を出た、大切な誰かの
ために考えたということなんです。
「問題を解決するのは、問題が発生したのと
同じ論理では決して解決できない」
と、アインシュタインが言うように
問題や課題の答え・解決方法は同じ視点からは
決して見えません。
これが、私たちが問題が起こると、
頭を抱えて悩んでしまう理由なんです。
だって、同じ視点からは
解決策が出てこないのですから。
例えば、５年後のあなたの視点で見てみます。
もう、悩みを全部、解消して
幸せいっぱいのあなたです。
あのことがあったから、ここまで
来れた、、、そんなふうに感謝さえして
いるあなたです。
その位置から、過去（今）を振り返ります。
そして、もうすでに知っているあなたに
聞いてください。
『あの問題（課題）にはどんな意味があったのですか？』
『その意味を達成した私だからできること、
与えていけることは何ですか？』
このように、具体的で方向性のある質問を投げたとき、
私たちの問題や課題は、個人の悩みではなくなります。
それは、あなたを含む、もっと大きな
もしかしたら、世界への贈り物に変容する
可能性を持っているのです。
逆境を乗り越えて奇跡を起こす方法、
それは、「問題」という枠と、「自分」という枠を出ること。
箱の中に入っていたら、内側のパッケージしか見えません。
外に大空が広がっているなんて気づきようがありません。
まずは、出ること。
そこから、すべてが変わります。
おまけ：
箱の中に入ったことがあるから
箱の中身を知っている。
だから、自慢していいんですよ。
箱入り娘、万歳（笑）
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うううー。
「おくりびと」、観ました（爆泣）
それでは、また、来週、お会いしましょう。
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